提高教师的心思健康水平更好地服务于学生的心思健康教育

时间: 2025-03-23 12:32:40 | 作者: 乐鱼APP官方登录入口leyu

　　为了提高教师的心思健康水平，促进其作业幸福感和个人成长，更好地服务于学生的心思健康教育，苏州市姑苏区教体文旅委部属苏州市姑苏区特殊教育校园近来举行了主题为《做一个有能量的人》的整体教师心思练习活动。此次活动主讲人是校园心思健康教育教师王霁。

　　教师作为教育作业的中心力气，面临着来自作业、日子等多方面的应战，本次练习旨在经过专业的心思学常识和技能，赋予教师们更多内涵的能量和支撑。

　　练习中，王霁教师环绕“怎么成为一个充满了许多生机且活跃向上的教育作业者，做一个有能量的人”这一主题，从“改动信仰，改动心情”“改动反响，改动心情”“改动身体状况，改动心情 ”三个方面展开了浅显易懂的解说。主要内容有：知道自我能量源：了解个人的价值观、兴趣爱好以及拿手范畴，找到激起本身动力的要害点。心情调理技巧：学习有用的心情辨认与调控办法，如深呼吸操练、正念冥想等，以坚持杰出的心态面临各种情况。树立活跃人际关系：讨论怎么构建调和的师生关系、搭档间协作形式，发明一个支撑性的交际网络。培育达观思想：练习批判性考虑的一起，鼓舞看到事物正向的一面，用愈加活跃的情绪处理问题。实践中的使用：展开详细事例剖析，教导教师将所学使用于实践在做的作业中，例如讲堂办理、学生心思教导等方面。此外，王教师还特别强调了“自我关心”的重要性，提示教师不要忽视自己的需求，在繁忙的作业之余也要记住照顾好自己，做一个有能量的人，这样才能够继续输出正能量影响其他人。

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