有些人为满意自己的练习需求，长期霸占着抢手器械，无视其他等候运用的人。当你却发现了自己心仪的器械被某个人牢牢占有，时刻一分一秒曩昔，可那人却一点点没有要完毕的意思，是什么感触？

　　要知道，健身房是一个公共空间，资源应该同享，而不是被独占。而有的人彻底不顾及别人的感触，导致其别人的练习方案被打乱，时刻被糟蹋。这种自私的行为，无疑是在损坏健身房里调和的气氛。

　　不少人身着时髦的运动配备，妆容精美，却并非为了练习而来。他们把健身房当成了个人的摄影棚，摆着各种故意的姿态，对着镜头显露诱人的浅笑，彻底不顾及周围那些真实在尽力练习的人们。

　　这些人霸占着有限的空间，一瞬间在镜子前耍弄发型，一瞬间调整视点寻觅最佳拍照作用。他们沉浸在自己的国际里，全然忘记了健身房的初衷是让人们经过运动来提高身体素质。

　　或许有人会说，是为了记载自己的健身进程。但真实的健身进程应该是用汗水和坚持书写的，而不是靠一张张看似完美却毫无实质内容的相片来堆砌。假如只是是为了在社会化媒体上获得点赞和重视，而疏忽了健身的实质，那这样的行为无疑是舍本求末。

　　你每次健死后，是否有将器械归位呢？很多人练习后将器械顺手一放，从不归位，这样会影响别人练习，别人还得花费时刻和精力去寻觅，把器械归位，才干持续运用。

　　这种器械不归位的行为，不只让整个健身房显得乱七八糟，降低了环境的舒适度，还可能给其他练习者带来潜在的风险。

　　健身器械上藏着汗渍不擦洁净，这简直便是“卫生灾祸”，让人厌恶。当你进行的时分，发现器械上面布满了别人留下的汗渍，那黏腻的触感和冲鼻的滋味瞬间让你的热心大打折扣。

　　健身房的器械是共用的，假如你留下汗渍不整理，让下一个运用的人怎么想？这不只不卫生，还体现出你的不负责任。

　　健身房本应是一个公共场合，也是一个相对安静的当地，让人们能专心于自己的练习。但总有那么一些人，大声攀谈、呼叫，乃至放声大笑，制造出巨大的噪音，严峻搅扰了其别人的练习节奏和心境。在公共场合，咱们尊重别人的感触，坚持恰当的音量，是根本的礼貌，也是一个人的根本素质。

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