夏季游泳这样预防疾病
时间: 2025-08-13 22:54:54 | 作者: 运动户外
夏季天气炎热，很多人喜欢去游泳馆游泳。游泳馆里人员复杂，环境好坏不一，存在多种健康风险。广大居民游泳需要注意什么健康问题，能采用哪些预防措施？中国疾病预防控制中心研究员潘力军对此来了解答。 “游泳能大大的提升心肺耐力和身体柔韧性，改善体脂率，因此受到慢慢的变多人的喜爱。”潘力军说，游泳如果不注意卫生，可能感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病，建议做好如下防护措施： 游泳前，注意自身的健康情况。有高血压、心脏病患病史者，或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。注意游泳场所的卫生质量。比如是否有卫生公示栏，游泳池水是否浑浊等。假如没有卫生公示栏，游泳池水不干净，尽可能的避免下水。 游泳时，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。游泳时间不宜过长，否则一些体质敏感的人有极大几率会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水，应注意保暖、休息等。游泳后，假如慢慢的出现发热、腹泻等症状，要及时就医。
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夏季游泳这样预防疾病
夏季天气炎热，很多人喜欢去游泳馆游泳。游泳馆里人员复杂，环境好坏不一，存在多种健康风险。广大居民游泳需要注意什么健康问题，能采用哪些预防措施？中国疾病预防控制中心研究员潘力军对此来了解答。 “游泳能大大的提升心肺耐力和身体柔韧性，改善体脂率，因此受到慢慢的变多人的喜爱。”潘力军说，游泳如果不注意卫生，可能感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病，建议做好如下防护措施： 游泳前，注意自身的健康情况。有高血压、心脏病患病史者，或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。注意游泳场所的卫生质量。比如是否有卫生公示栏，游泳池水是否浑浊等。假如没有卫生公示栏，游泳池水不干净，尽可能的避免下水。 游泳时，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。游泳时间不宜过长，否则一些体质敏感的人有极大几率会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水，应注意保暖、休息等。游泳后，假如慢慢的出现发热、腹泻等症状，要及时就医。
